朱陵洞天青霞蒋真人金丹口诀终
海蟾门人为遇率然居士于朱陵洞天传河南真人金丹下手诀
第一初基工夫
目收视,耳返听,口不声,鼻调息。
呼至于根尾闾,呼至于蒂玄中。
一出一入,任其自然。久之息定定息。
右上部是忘字,辨明主客。寂然不动者是主,升降动静是客。静入动。
虚心无念。心要如砖墙壁,不起丝毫念虑。才起即扫除之,要一尘不染。这头不生亦不减,不动亦无静,无去亦无来,无隐亦无显,不属阴,不属阳。守中抱一,心玄关,不知有五脏,但寄一空团圆○。
右中部是定字,定守。
下丹田气,初任其升降,少焉不升降,呼吸定息。所谓归根一净,又谓复命。
右下部是任字。忘定守任○四字良久,自上至下,光光净净,如一空竹筒。
第二节
忘形减忘。以我身父母未生之前,何曾有五脏百骸。一身忘尽,化成烟水,少烟水亦无了。○淇滓大梵,寥廓无光。
第三节
无中生有。存气大定后,两肾气上冲泥丸。
第四节
开水火道路立基。吸后意引正气,左转入肝,由肝下入肾宫交合;再引右上肺腹,归心本宫。又意以肾气由右,由右逆上肺宫交合;再引左过肺宫肺后,归肾本宫。如此九次,不可以有心守,不可以无心求。然后用志不息,乃凝于神、澄于心,虑注意规中,○物我两忘,入于大定。于此定中,观见内景。才若意到,忽然生一意接之,其牝即一明。忽觉一息从胎中起,真息也,似有似无,绵绵若存。此心兀然寂然,与息俱出,与息俱入。心不动念,无去无来,不出不入,湛然常住。此意到处,便是进化。此息起处,便觉玄关也。
第五节 初关有为采真铅法
取坎填离诀
炼精还炁。身自不动,如枯木。闭目,口卷舌,耳返听,直腰,塞地户。一呼一吸,从尾闾引西南乡阴祖气,自然上泥丸宫,降舌下华池,咽纳肺宫也。水流入玄关为铅,一息不动,书曰:“西南之乡,名曰黄庭。恍惚有物,杳冥有精”、“如明一味水中金,直向华池着意寻”是也。然后垂帘开目,窒欲嚣,塞地户。调息,一呼一吸,离形去智,几于坐忘。劝君终日,默然如愚,炼成一颗如意珠,此采药之时节也。心中无心,念中无念,注意规中,以气还祖息,绵绵无间断,行行坐坐转分明,此入药之诀也。然七窍未忘,收视返听,心藏于玄关下丹田,由炁不升降,谓之炼成炁,真铅自降。
第六节
有无交姤,采取真铅。乾坤开合,炼气成神。心不动,身兀寂,净心无念,即和合四象,调和真息。一升至泥丸,一降至尾闾,如此十数次,心神下坠入玄关,与炁会合,神偕气偕,如日月合朔。少焉,引气从尾闾上至丑寅卯上弦,辰巳午为望,未申酉下弦,八宫中止不行戌亥两宫,经日“乾坤交姤罢,一点落黄庭”是也。专气致柔,调心顺气也,能如婴儿无知无觉也。除姤念,净心守,外想不入,内想不出,神定会气,气和合神。
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